最近は日本でも、手軽にスーパーフードを入手できるようになりました。健康志向が高まる中、スーパーフードの人気もう …
デトックスとは?
デトックスというのは専用の栄養補助食品の摂取とサウナなどで、 身体の中の有毒な毒素を流してしまおうとするテクニ …
やっぱり食事は大切でしょう
食事っておそろかにしてないですか? 食事はとても大切ですよね。近頃では食育と言って食の大切さを知って、実行して …
天然の抗生物質と知られているプロポリスをサプリメントで手軽に摂取
最近、天然物質でありながら抗生物質の効果を持つプロポリスを サプリメントで補給する人が増加しています。 プロポ …
免疫はずっと持続するのか?
コロナウィルスは日本ではかなり収まってきていますが、一度感染した人は免疫が持続するのでしょうか? 人間には細菌 …
無理しないダイエットをやってみた♪ 163cm 46キロ
現在は、身長163センチで、体重は46キロとなった20代の女性です。 わたしが成功したダイエット方法は、とにか …
コーヒーで歯が汚れる
毎日コーヒーを飲んでいるという人は、歯が汚れていないかチェックしてみてください。歯が黄ばんでいたり、黒い汚れが …
四十肩五十肩について
世間でよく四十肩とか五十肩とか言いますが、この二つどう違うか知ってますか? 実は違いはありません。四十代なら四 …
老班シミの個人差について
シミができる原因はいろいろありますが、太陽の紫外線が一番悪いらしいです。 そのせいか私は右の方がシミが多いです …
耳がこもる!原因や病気はどうなっている?
耳がこもる原因は? あなたは耳がこもったという経験はありませんか? 大変不快で不安にさせられますし、困った症状 …