仕事や勉強中、内容がわからず、どう対処していいか分からない時があります。 気晴らしに運動をしても、肉体的疲労が …
習い事で初めて男の子が恋愛対象になった日のこと
私が初めて男の子を好きになったのは小学６年生（12歳）のころで、同じスイミングスクールに通う他校の同い年の男の …
美味しいものを食べる
仕事でやる気のない後輩と一緒になるとイライラします。 先日もこちらが業務を指示しても、反応が薄く、理解している …
色んな植物を育てています
どことなく体の調子が悪い、やる気がなくなってきた、そう感じるようになったら、一呼吸おいて、飲み物を飲みながら、 …
美味しく、仲良く、そして平和に
現在、結婚を前提に彼氏と同棲をしている三十代女性です。 学生の頃から仲良くしていた友人が結婚をしたことから、そ …
ラーメンを大量に食べて精神が安定
私は主に対人関係でストレスを感じる性質です。 上司や得意先の高圧的な態度に対しての我慢が積み重なると、怒りを抑 …
冬ダイエットについて
冬ダイエットでも過剰な努力は禁物です。
浴室でできる簡単な毛穴ケア
毛穴が開いて黒ずむ背景には、肌の潤いが失われてしまうことがあります。
美容とダイエットの関係とは？
美容とダイエットを相反することと考えている人も いますが、美容とダイエットとの関係性は 深いところがあります。
私のつまんない日常に幸せもある
仕事では無愛想の上司と２人でやってます。 コミュニケーションもうまくいかず、連携もとれてないためすごく疲れます …