体の外からのケアに加えて、必要なこととは?

コラーゲンは日光の紫外線に直接当たったり様々な刺激を受けたり、
精神的なストレスが積み重なることで損傷を受け、そして生成
されにくくなってしまいます。

女性誌や美容の本には顔が小さくなって肌がきれいになり、痩せられるし、
デトックス効果がある、免疫の向上などなど、リンパ液を流せばあれも
これも好転するという謳い文句が書かれています。

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デトックスとは?

デトックスというのは専用の栄養補助食品の摂取とサウナなどで、
身体の中の有毒な毒素を流してしまおうとするテクニックのひとつのことです。

日本の医学界がQOL(quality of life)重視の空気に包まれており、
物づくりに代表される経済の進歩と医療市場の巨大化により、
容貌を自分好みに変化させられる美容外科はここ最近注目を
集めている医療分野です。
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やっぱり食事は大切でしょう

食事っておそろかにしてないですか?

食事はとても大切ですよね。近頃では食育と言って食の大切さを知って、実行して健康をってことを促してますね。

ところが、世間では逆行のようにコンビニが大躍進。

特に、ガテン系の人たちって食い力で働いてた人たちで、昼飯もがっつり食べてたんですよね。ご飯がさめない弁当箱や、味噌汁も入れれる、がっつり弁当箱もすごく流行ってましたぐらい。 “やっぱり食事は大切でしょう” の続きを読む

天然の抗生物質と知られているプロポリスをサプリメントで手軽に摂取

最近、天然物質でありながら抗生物質の効果を持つプロポリスを
サプリメントで補給する人が増加しています。

プロポリスはミツバチの体でつくられる成分です。

殺菌作用があり、粘着力を生かして巣材の一部として用いられています。

人工的な製法で、プロポリスを製造は出来ません。
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無理しないダイエットをやってみた♪ 163cm 46キロ

現在は、身長163センチで、体重は46キロとなった20代の女性です。

わたしが成功したダイエット方法は、とにかく夜18時以降食べないこと、そして、お腹いっぱい食べないことです。

ネットや雑誌、そして口コミなど、いろいろなダイエットを試しましたが、結局、この方法がリバウンドが少なくて継続が可能でした。

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