このブログを書いているのは東京オリンピックの開会式が始まる時間です。今回のオリンピックは昨年来のコロナウイルス …
中学1年生。大好きだから悪口言い合う仲
中学1年の時、友達が彼氏できたと話してきて、よく聞いてみると、その彼は私のことが好きだったとか。 何でそんなこ …
心のモヤモヤ、アロマセラピーでスッキリと
普通、仕事は、自分の好きな事だけができる分けではありません。 時には、嫌なことも我慢して行わなければならないこ …
肌トラブルを改善するには脱塩素が一番！
お風呂上りに、肌が痒くなったりカサカサしたりしませんか？その痒みや乾燥の原因は水道水に入れられている塩素！ 日 …
中年太りは老化現象！ダイエットサプリで基礎代謝を上げて痩せる身体を
中年太りは老化現象って知っていました！？若いころとは違い、中年太りってなかなか痩せなくて困っていませんか？ そ …
卒乳後にやるべきケアとは？
卒乳後は特に、何もケアしなかったという方も、多いかもしれません。しかし卒乳後にバストに、痛みやしこりなどが出る …
体の外からのケアに加えて、必要なこととは？
コラーゲンは日光の紫外線に直接当たったり様々な刺激を受けたり、 精神的なストレスが積み重なることで損傷を受け、 …
スーパーフードで効果的に栄養が摂取できる
最近は日本でも、手軽にスーパーフードを入手できるようになりました。健康志向が高まる中、スーパーフードの人気もう …
デトックスとは？
デトックスというのは専用の栄養補助食品の摂取とサウナなどで、 身体の中の有毒な毒素を流してしまおうとするテクニ …
やっぱり食事は大切でしょう
食事っておそろかにしてないですか？ 食事はとても大切ですよね。近頃では食育と言って食の大切さを知って、実行して …