ファンデーションのノリを徹底的によくする方法をご紹介します。 下地を塗り少しの感覚をあけてファンデーションを塗 …
健康的に痩せるには、食事制限と運動で!
ダイエットには食事制限が有効ですよね。基本的に消費カロリーより摂取カロリーが少なければ痩せるわけですし・・・。 …
糖質制限ダイエットで注意すること
糖質制限ダイエットに注目が集まっています。 糖質を控えると短期でのダイエットが成功すると言われますが、過激にや …
気になる体臭。ワキガの原因とは?
体臭が気になる・・・もしかしてワキガ?って悩んでいる方も多いのではないでしょうか?そもそもワキガとは何が原因で …
効果のあるダイエットを分析してみた!
今日は炭ダイエットについてご紹介したいと思います。 これに限らずデトックス効果など持ってるのは飲みすぎてしまっ …
ダイエットの際の献立!どうする???
ダイエットと献立,食事を低カロリーに抑えながら、さらに 栄養バランスも考えたものにすることは、ダイエットを 進 …
ZUMBAというダンスにはまっています
運動不足と、痩せたいという気持ちがあり、何か運動をしたいと、5年前に思っていました。 その時に子供の小学校の保 …
サービスエリアのレストランでのお仕事
サービスエリアのレストランは、高速道路を乗らないと入ってこれないので、他県の人や空港が近かったので外国の方の出 …
プチプラを賢く活用してオシャレに
普段はユニクロやGUなどのファストファッション系ブランドをよく着ています。 シンプルで着回しやすい定番アイテム …