やっぱり食事は大切でしょう

食事っておそろかにしてないですか?

食事はとても大切ですよね。近頃では食育と言って食の大切さを知って、実行して健康をってことを促してますね。

ところが、世間では逆行のようにコンビニが大躍進。

特に、ガテン系の人たちって食い力で働いてた人たちで、昼飯もがっつり食べてたんですよね。ご飯がさめない弁当箱や、味噌汁も入れれる、がっつり弁当箱もすごく流行ってましたぐらい。 “やっぱり食事は大切でしょう” の続きを読む

天然の抗生物質と知られているプロポリスをサプリメントで手軽に摂取

最近、天然物質でありながら抗生物質の効果を持つプロポリスを
サプリメントで補給する人が増加しています。

プロポリスはミツバチの体でつくられる成分です。

殺菌作用があり、粘着力を生かして巣材の一部として用いられています。

人工的な製法で、プロポリスを製造は出来ません。
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嵐の二宮君

わたしは、嵐の二宮君が好きなのですが、なにがいいって、アイドルなのに運動オンチというところ。

だけど、演技は上手で俳優業はしっかりこなせているところが、またギャップがあってすきになっちゃいます。 “嵐の二宮君” の続きを読む

鼻の下の産毛はクリームがいいのか脱毛サロンがいいのか迷う

おととい久しぶりにジムに行ってプールでおよぎました。

食っちゃ寝生活が続いて定期的にジムに通ってウエストラインを元に戻そうと

がんばっています。

歳をとってもからだの維持だけは健康のためにも保っておきたいですからね。
でもジムで泳ごうと競泳用の水着を着たときにかなり困ったことが全身の毛なんですよ。
水で濡れた後は全身のムダ毛がもっと目立つようになって隠しながら帰りました。
これからの季節で水着になる機会も増えそうだし思い切って脱毛サロンで脱毛してみようかしら。
自分で処理するもの面倒だし、やっぱり安心して脱毛したいから脱毛サロンにいこうかしら。
脱毛サロンといえばかなりよくスマートフォンで目に入ってくるのがミュゼですよね。
彼氏の友達の彼女も鼻の下の産毛をその脱毛サロンでで処理中だったな。

鼻の下の産毛クリームでもキレイになると聞いたことがあるけど、やっぱり脱毛サロンがいいのかな。
やっぱり脱毛サロンは人気のある脱毛サロンがいいのかな?明々後日その子とランチして聞いてやろうっと。

脱毛サロンに通えば自己処理いらなくなるのかな、どうなんだろう、楽しみ、かな。

 

無理しないダイエットをやってみた♪ 163cm 46キロ

現在は、身長163センチで、体重は46キロとなった20代の女性です。

わたしが成功したダイエット方法は、とにかく夜18時以降食べないこと、そして、お腹いっぱい食べないことです。

ネットや雑誌、そして口コミなど、いろいろなダイエットを試しましたが、結局、この方法がリバウンドが少なくて継続が可能でした。

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