私の一日は、朝の散歩から始まる

私のマイブームは、朝起きてすぐに散歩へ行くことです。
これを始めたきっかけは、精神的に疲れてしまって仕事を辞めたあと、体力が落ちてしまったため、少しずつ体力を回復させたいと思ったからです。
散歩をはじめてから、

朝のまだ少し涼しい時間に外を歩くことが楽しく感じています。
近くに公園もあるため、犬の散歩している人もいてかわいい犬がたくさん見られることも楽しみの一つになっています。
散歩を続けてから、朝早く起きることが辛いことではなくなりました。
もともと朝が弱いこともあり、ごみ捨ての時間にも間に合わないことがありました。
散歩をする際には、だいたい朝6時には起きて支度を始めるため、毎回しっかりごみ捨てをできるようになり、気持ちよく一日を始められます。
また、朝ご飯をしっかり食べれるようになりました。
それまでは朝はほとんど食欲がなかったのですが、散歩から戻ってくると自然にお腹が空きしっかり朝ご飯を食べる癖がつきました。

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