嵐の二宮君

わたしは、嵐の二宮君が好きなのですが、なにがいいって、アイドルなのに運動オンチというところ。

だけど、演技は上手で俳優業はしっかりこなせているところが、またギャップがあってすきになっちゃいます。 “嵐の二宮君” の続きを読む

無理しないダイエットをやってみた♪ 163cm 46キロ

現在は、身長163センチで、体重は46キロとなった20代の女性です。

わたしが成功したダイエット方法は、とにかく夜18時以降食べないこと、そして、お腹いっぱい食べないことです。

ネットや雑誌、そして口コミなど、いろいろなダイエットを試しましたが、結局、この方法がリバウンドが少なくて継続が可能でした。

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