ダイエットと献立,食事を低カロリーに抑えながら、さらに
栄養バランスも考えたものにすることは、ダイエットを
進める上で大切なことです。
それが毎日3度3度となると、結構大変なことでしょう。
ダイエット用の食事の献立を立てる場合には、以下に
記すようなことを頭に入れておいてください。
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ZUMBAというダンスにはまっています
運動不足と、痩せたいという気持ちがあり、何か運動をしたいと、5年前に思っていました。
その時に子供の小学校の保護者会のイベントとして、「ZUMBA」教室の案内が来ました。
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サービスエリアのレストランでのお仕事
サービスエリアのレストランは、高速道路を乗らないと入ってこれないので、他県の人や空港が近かったので外国の方の出入りが多かったです。
仕事は、難しいことはなく、入り口にあるメニュー表を見て券売機で食券を買ってもらうので、
購入したら、テーブルまで案内して、食券をもらいお食事を運びお客様の出迎えをして、簡単なデザートやドリンクを作る作業が主でした。
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プチプラを賢く活用してオシャレに
普段はユニクロやGUなどのファストファッション系ブランドをよく着ています。
シンプルで着回しやすい定番アイテムから、流行を取り入れたものまで幅広く揃っているので、全身プチプラコーデでもオシャレにまとめることができます。
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