もともとアトピー体質で日常的に乾燥肌に悩まされていました。仕事が忙しい時やストレスフルな時はアトピーが再発するくらいのカサカサ具合。
仕事は1日中座って作業しています。足も感覚がなくなるくらいに冷えて
血行が悪くなってるのが日常的でした。IT系の友人がストレッチボールに座りながら仕事をしてるのを聞いて時々羨ましく思ってました。
30歳を過ぎてトータルで身体の調子を整える必要があるな、と思っていた時、友人が手頃なボディークリームを紹介してくれました。
最初はただ塗っていたのですが、ラジオの企画でゴルフボールを使った体(筋肉)を柔らかくする方法というのが紹介されてたのを思い出しました。
それでボディークリームを塗った後に足、ふくらはぎ、お尻に行うことにしました。
血行がよくなったのが分かるくらい体が温まり夜はすっきりと眠ることできるようになりました。
数日で私は効果を感じました。現在は肌の調子も足の冷えも緩和されています。

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